Reportikaindonesia.com // Pare, Jawa Tumur, 4 Oktober 2025 – Team Senam T&F menggelar kegiatan senam bersama yang rutin diadakan di Taman KONI Pare setiap hari Sabtu. Kegiatan ini bertujuan untuk menjaga kebugaran, kesehatan, dan mempererat tali persaudaraan antar warga.
Tuty, instruktur Senam T&F, menjelaskan bahwa tujuan kegiatan ini adalah untuk meningkatkan kesehatan jasmani dan mental, serta menjaga tubuh tetap bugar melalui olahraga rutin. Selain itu, kegiatan ini juga bertujuan untuk mempererat kebersamaan dan membangun kekompakan di lingkungan. Ungkapnya.
Kegiatan senam bersama ini memiliki banyak manfaat, baik fisik maupun sosial dan mental. Manfaat fisiknya antara lain membantu menjaga kesehatan jantung dan paru-paru, memperkuat otot, meningkatkan kelenturan, dan stamina. Sementara itu, manfaat sosialnya adalah membangun hubungan yang positif dan memperkuat ikatan sosial antar warga. Manfaat mentalnya adalah membantu menjaga kesehatan mental, meningkatkan semangat, serta menciptakan suasana yang gembira dan ceria.
Kegiatan ini mendapat dukungan dari pemerintah desa, PKK, dan bahkan mahasiswa KKN untuk menjaga keberlanjutan kegiatan ini. Dengan demikian, kegiatan senam bersama ini dapat terus menjadi agenda rutin yang bermanfaat bagi masyarakat.
Kegiatan senam bersama ini rutin dilaksanakan setiap minggu di Taman KONI Pare, dengan iringan musik dan lagu-lagu yang ceria untuk menambah semangat para peserta. Dengan kegiatan ini, diharapkan masyarakat dapat meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat dan olahraga untuk kesehatan keluarga.
(Kabiro: Imam Solikin SE)
About the Author
